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(ダンナに怒っていたら、ミケ娘がダンナに「にゃーん、にゃーん」と、3分くらい説教をしてくれました(笑)ミケ娘ちゃん、ありがとう





もう8年前に痛めた左肩
その当時、保護していた子猫をあやし過ぎて、四十肩のように上がらなくなってしまっていました(笑)


お医者さんには、診察室で
猫じゃらしで猫背(*≧∀≦*)プッ
と、嬉しそうに言われた事を、私は一生忘れないでしょう(笑)



そんな私の自称四十肩
さとう式に出会って数回で、腕はかなり上がるようになっていて、日常生活に支障はない程度にはなっていました。


しかし、腕を上げ、手の平をぴったりつけることはできませんでした。
素振りがね、出来ないのですよ。
ええ、武士には致命的なんですよ。




そんな私の最近のマイブーム
筋反射を取りながら柔軟をする。
体が固くて曲がらないのか、肉厚で曲がらないのか最早わからぬこの体


体の曲がり角は
お年頃の曲がり角


パンダを観ながら


腕を上げ、ロックがかかる度に筋反射をとり調整していくという手順を、4、5回繰り返すと
あら不思議
頭上で手が叩ける!


おー\( ˆoˆ )/


すごいー


けど…
もっと早くすれば良かった




長年、動かなかったので首に少し違和感がありますが
少しづつ慣れさせていけば
春には、素振り1,000本出来そうな予感!